Bạn đã biết chưa: " Bơi lội giúp đời sống vợ chồng thêm hạnh phúc"?

Bơi lội góp phần quan trọng giúp phụ nữ thêm yêu đời, hạnh phúc hơn

Sự tác động của mỗi tư thế bơi lên các nhóm cơ giúp ích rất nhiều cho chị em phụ nữ, trong đó kiểu bơi ếch và bơi bướm là những kiểu bơi thích hợp nhất với các chị em.
Với hai kiểu bơi này, đòi hỏi sự vận động nhiều của các vùng cơ đùi và cơ chậu, cơ bẹn nên nếu duy trì luyện tập thường xuyên hai kiểu bơi này sẽ giúp chị em phòng tránh hiệu quả căn bệnh sa tử cung, sa trực tràng, sa bàng quang.
Ngoài ra còn góp phần quan trọng làm săn chắc vùng cơ mông, đùi, bụng giúp phái nữ điều khiển tốt chức năng của mình trong " cuộc vui" và chắc chắn sẽ nang cao hiệu quả tình dục và góp phần tăng hưng phấn, hạnh phúc hơn cho vợ chồng bạn.
Hơn nữa, chỉ cần luyện tập bợi lội thường xuyên, bạn đã có một vóc dáng hoàn hảo: lượng mỡ thừa ở bụng, chân, tay...tiêu biến, giúp bạn có vòng hai phẳng lì, siêu thon và vòng một nở năng, săn chắc dưới tác động của động tác tay nhịp nhàng. Do vậy, có một thân hình đẹp, quyến rũ như vậy, chắc chắn ông xã sẽ luôn yêu thương và trân trọng mình.
Vì thế mà trong cuộc sống hiện đại, phụ nữ thôn minh phải luôn biết yêu thương, chăm sóc bản thân mình bằng cách: luyện tập thể thao: chạy bộ, bơi lội, gym, yoga...và chăm sóc sức khỏe, da dẻ để bản thân luôn tươi trẻ, khỏe khoắn và tràn đầy sức sống. Có như vậy, bạn sẽ được yêu thương và trân trọng hơn.

Những lưu ý với chị em khi đi bơi

Mặc dù bơi lội rất tốt cho chị em phụ nữ, nhưng có những thời điểm cần hạn chế và tránh bơi lội, chị em cần lưu ý nhé:
Trong thời kỳ kinh nguyệt: thời điểm này lượng hormon tăng, nếu vào bể bơi sẽ gây mất vệ sinh cho cả bản thân và môi trường xung quanh. Vì trong thời điểm này, vi khuẩn rất dễ xâm nhập vào bộ phận sinh dục gây ra viêm nhiễm.
Còn trong trường hợp, bạn nhất thiết phải bơi lội vào những thời điểm trên thì bạn có thể sử dụng thuốc để khống chế, tránh ngày kinh nguyệt. Tuy nhiên, cách này không được khuyến khích nhiều. Hiện nay với sự phổ biến của " cốc nguyệt san" - đây là sự lựa chọn thích hợp nhất cho bạn trong những này nếu phải bơi lội. 
Thời điểm thứ hai là trong thời gian trứng rụng. Ở thời kỳ này, hocmorn ở âm đạo khá trong và mỏng nên khả năng chống lại vi khuẩn xâm hại cũng tương đối kém. Do vậy, nếu bạn đi bơi vào thời gian này sẽ rất dễ khiến âm đạo bị nhiễm trùng, nhiễm khuẩn gây viêm nhiễm.
Nếu chị em phụ nữ đang bị viêm nhiễm phụ khoa: nấm...thì cũng tuyệt đối nên hạn chế bơi lội để tránh vi khuẩn trong nước xâm hại gây tình trạng nặng hơn. Và cũng là để tránh gây lây lan bệnh cho những người bơi khác.
Nếu chị em nào cũng muốn mình được trẻ trung, xinh đẹp, vóc dáng cuốn hút...hãy đến ngay Bể Bơi 4 Mùa ở số 7 Tôn Thất Thuyết, Cầu Giấy, Hà Nội ngay thôi nhé!