Nhận thức được tầm quan trọng của việc học bơi, ngày này nhiều bậc phụ huynh đã tạo điều kiện cho các bé học bơi từ rất sớm, thậm chí ngay khi bé còn sơ sinh. Tuy nhiên, mẹ cần phải nắm rõ 3 bài học này để con học bơi an toàn, hiệu quả nhé.
Ở các nước phương Tây, việc cho bé học bơi từ khi còn đang bế ngửa là điều rất bình thường và họ coi đây là việc làm cần thiết để giúp bé có thể sinh tồn dưới nước. Tuy nhiên ở nước ta, với tư tưởng bao bọc con thái quá mà hầu hết bố mẹ nào cũng lo sợ khi cho các bé sơ sinh đi học bơi. Vì lo sợ có nhiều rủi ro xảy ra cho bé.
Nếu bạn lo sợ cho các con học bơi ở ngoài không yên tâm thì mẹ có thể tự tập cho bé làm quen với môi trường nước.
Để giúp bố mẹ yên tâm phần nào khi cho các bé sơ sinh đi học bơi, An Thái Pool đưa ra 3 bài học hữu ích mà bất kỳ bà mẹ nào cũng cần biết để con có thể bơi lội thành công và an toàn.
1. Tư thế giữ bé ở dưới nước
Khi bế con xuống nước, bạn hãy hạ con xuống nước đủ thấp để phần vai của con ngập trong nước. Thông thường, nhiều cha mẹ đứng trong bể và lấy tay ôm lấy thắt lưng của con. Tuy nhiên việc làm này khiến phần lớn cơ thể của con vẫn ở phía trên mặt nước và có thể khiến con dễ bị cảm lạnh.
Do vậy, bạn phải để cơ thể bé ngập trong nước, trừ phần đầu để giúp con cảm thấy thoải mái và làm quen với nước.
Hoặc bạn có thể sử dụng phao bơi để cố định phần đầu của bé nổi trên mặt nước để bé vui đùa, làm quen với nước.
2. Nhiệt độ trong nước bể bơi
Để đảm bảo sức khỏe của con, bố mẹ cần đảm bảo nước trong bể đủ ấm. Và nhiệt độ trong nước phù hợp nhất là trong khoảng 32 độ C. Vì nếu nước lạnh quá, sau thời gian ngâm mình trong nước sẽ khiến con bị lạnh và chân tay có thể bị tím tái sau khi bơi.
3. Giúp bé tập giữ hơi thở trong nước
Bạn có thể đứa bé xuống nước ngay nhưng nhớ hãy thổi vào mặt bé trước. Vì việc này sẽ giúp bé làm quen với nước và giữ được hơi thở của mình trước khi ở trong nước.
4. Tăng dần kích thước bể cho bé
Để tránh bé hoảng sợ khi tập bơi ở các bể bơi lớn, mẹ cần luyện tập dần dần cho bé làm quen trong môi trường nhỏ trước: từ chậu, bể bơi mini...rồi đến bể bơi công cộng. Sau khi bé đã thấy thoải mái, mẹ chuyển dần sang bể lớn hơn để bé thích thú khám phá.
Trên đây là 4 bài học hữu ích nhất để mẹ có thể ban đầu giúp các bé tự tin trong môi trường nước. Sau khi bé nhà bạn đã cứng cáp và thích thú với nước, lúc này là thời điểm thích hợp để các bé tiếp tục những bước quan trọng hơn.